jak sie

1-8 deka 200/200/300/300/300/300/200/200mg e7d 1-9 cido 250mg e5d 9-13 testop 100/100/100/75/50mg e2d 9-13 (tutaj aż się prosi winko lub prima jak masz dojście) Edit: 1982r? To dawki sam dobierz. Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-04-24 01:00:05

1. Następnym razem pisz o co chodzi w temacie a nie, żeby temat brzmiał "Mogę?". 2. Porzuć jaką kolwiek myśl o ćwiczeniu, Twój organizm jest za młody na takie obciążenie. 3. Polecam pływanie, sporty ogólnorozwojowe, drużynowe itd. itp. Możesz sobie robić pompki, brzuszki i tak dalej. Później jak już będziesz chodził na siłkę tak w wieku [...]

Jak bys sie postarał to bys moze wyrobil 30 cm w bicu do wakacji

pprzedewszystkim ten nitro jest z limitowanej serii czyli ilosc krety w nim sie rozni i 15 gram to nie bedzie jedna porcja taka jak z nitro 700 gram :]

chce mase w miare dobrej jakosci,co tu ma kulec!? wybralem krotkie estry na krotki cykl(logiczne)prop nadaje sie do pracy nad def,jak i masy

w ciągu 4-5 tyg ogólnie nałapiesz wody,jak dla mnie za krótko aby mięsień się zdążył zbudować.

zastosuj się do tego; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html bo cóż innego będę mógł zrobić z tym jak nie skasować, a chyba nie po to zakładałeś temat...

[...] zakładasz na strzykawkę igłe z zatyczką i wsadzasz do worekcza i owijasz szczelnie i wkładasz do lodówki. bierzesz nową strzykawkę insulinówkę do tego kupujesz igłe 0.6 albo jaką tam chcesz i wlewasz albo zaciągasz rozmieszane hcg do tejże strzykawki i pyk. No i tak sobie co 2-3 dzień czy jak tam wolisz dawkować nawet na cyklu 5g białka to dużo [...]

kolego a sprobuj sam rozpisac, w dziale jest pelno tematow. jak ci sie nie uda, skorygujemy

[...] Odejmujesz ok 500kcal Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Proponuję również przeczytać: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety

Pewnie odczujesz pod koniec spadek,jak wrócisz lecisz dalej Nie możesz zabrać jednej pompki aby wbić jakoś po środku poligonu strzała ? Jesli nie możesz ratować się metka lecz test i tak popikuje w dol

nawet dobry pomysł ,jak ci sie chce to mozesz zrobic.pozdrawiam

d****ne bo widac po wypowiedziach ze podstawową wiedzą na temat pakowania, jedzenia czy koksowania nie grzeszysz i dlatego chlopaki sie denerwują ze marnujesz ich czas tak jak i moj dlatego wypier.dalaj do dzialow odzywianie, trening suplement pozdrawiam

jak dla mnie niedobrze. Dałbym propionat z 2 dni wczesniej zeby sie juz krecil jakis dluzszy estr. No chyba ze masz zamiar robic iniekcje powiedzmy co 10h po 25 mg. Ile ma trwac cykl ? Zmieniony przez - BadMad w dniu 2008-06-30 17:31:46

Transakcja przebiegla jak najbardziej pomyslnie, jedyne do czego moge sie przyczepic to... jakosc uslug poczty polskiej Osoba godna polecenia.

jak chcesz odpowiadać na pytania to sie zarejstroj .

Jest ok, to jest uzupełnienie diety, jak dasz za gainera 20 zł wiecej nie przełoży się to na lepsze "efekty"

Ja biegałem kiedyś tak - 50m sprint, 150m trucht. Oczywiście najlepiej biegać na stadionie bo jedno kółko ma 400m i łatwo sobie odmieżyć . Wydaje mi się że taki trening był by bardzo dobry na dynamike(na traningach boksu miałem coś podobnego) i wytrzymałość jak byś biegał tak dłuższe dystanse(ja biegałem ok. 5km).

[...] . Polecam i tu jeszcze jden ciekawy link http://www.sfd.pl/search.asp a w tym linku dowiesz sie wszytkiego tylko czytaj z zrozumieniem i nie zadawaj takich pytan jak one juz były wałkowane 1000 razy http://www.sfd.pl/temat132957/ Zmieniony przez - hipek19 w dniu 2006-06-04 13:32:40 Zmieniony przez - hipek19 w dniu 2006-06-04 13:39:11

ja uważam że to od za***ania czasu i jakbys chodził na siłkę to za duzo, ale nie wiem jak powinien wyglądać trening kolożowca wiec niech inni się wypowiedzą ... kolażowcy Zmieniony przez - chomson w dniu 2007-01-24 11:33:24